测失眠时哪种方法能让你快速入睡？

发布时间：2017年07月20日 09:18:24 作者：网络

　　作为新时代的年轻人的我们，总觉得不熬个夜都不能称为年轻人。可是长时间的熬夜过后，总会让我们进入一种作息紊乱的混乱期。好不容易有一天可以早睡，但是躺在床上却是翻来覆去的睡不着，早早休息的愿望被失眠打破了，也许你尝试过很多方法都没有效果。那就来做做这个趣味测试吧，看看测失眠时哪种方法能让你快速入睡？

趣味测试

　　1、你总是熬夜吗？
　　熬夜熬成熊猫眼→3
　　老干部生活，从来熬夜→2
　　视情况而定吧，说不来→4

　　2、你什么情况下会熬夜？
　　工作需要→5
　　每天都会，不到一个点就睡不着→4
　　基本不会熬夜→3

　　3、你认同一天一个苹果，医生远离我这句话吗？
　　苹果是一种非常健康的水果→6
　　这些都是果农的噱头→5
　　感觉有点用，但是真正用处不大→4

　　4、你常常喜欢发呆吗？
　　是的啊，发呆是另一种思考模式→5
　　我是一个珍惜时间的人→7
　　不会经常发呆，但是总有走神的时候啊→6

　　5、你是一个纠结的人吗？
　　大家都叫我“大纠结”→6
　　一般的事情并不会→8
　　果断的人→7

　　6、你的脑洞很大吗？
　　是的，经常会有一些奇怪的念头→8
　　不是→7
　　脑洞不算大，但是容易胡思乱想→9

　　7、你喜欢看一些养生的文章吗？
　　喜欢，现在就经常看→A
　　爸妈朋友圈的毒害者，我要远离→8
　　不是经常看，但是看了的就会记住→9

　　8、你觉得自己是那种很随性的人吗？
　　很随性，随遇而安→C
　　不是这样的人→B
　　会任性一回，不会太多→9

　　9、你喜欢熬夜看电视剧吗？
　　很喜欢→A
　　熬夜对身体太不好了，什么剧不能留到第二天→D
　　偶尔会与没有看完的电视剧会熬夜看完→10

　　10、你喜欢在晚上健身吗？
　　晚上健身已经成了我的生活方式→B
　　非常不喜欢→D
　　在其他时间都有事时，会在晚上健身→C

　　答案在下页！

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