秋季养生瘦身茶配方_喝什么茶能瘦身?

发布时间:2016年10月21日 14:15:07    作者:网络

  秋季的时候天气虽然非常的凉爽,但是天气也是非常的干燥的,这个时候需要适当的给身体补充一些水分。那么在秋季养生中,有哪些茶是能够达到瘦身的效果,还能补充身体的水分呢?一起来往下往下看看吧!

秋季养生瘦身茶配方

  1、灵芝养生茶
  成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;
  主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。
  特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香。

  2、洋参养身茶
  组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。
  配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。
  特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。

  3、橄榄养生茶
  组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
  配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
  特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。

  4、木瓜养生茶
  组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。
  配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  小结:有一些茶叶确实是可以达到帮助消化,能够到达减肥的效果,但是并不适合喝太多,因为太多会损坏肠胃。像是灵芝养生茶或者是洋参茶,都是非常适合在秋季的时候饮用的一些茶叶。

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