• 寒露养生食谱,2015年寒露养生食谱
    寒露是一年中的二十四节气之一,到了寒露时气温将比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。在《月令七十二候集解》中有:九月节,露气寒冷,将凝结也,的说法。在这个寒冷的的节气更要注意养生了,那么在寒露有什么养生食谱吗?我们一起来瞧瞧吧。 百枣莲子银杏
  • 寒露养生短信
    寒露养生短信 深秋寒露天渐凉,运动锻炼体健康。大雁鸣叫飞南天,预示天寒加衣裳。亲朋好友要注观,我的祝福最温暖。愿你寒露好身体,一路顺风歌声起。 寒露到了,晶莹的露珠,为你闪耀吉祥,鸿运当头;为你悦动美好,幸福无限;为你滚动平安,福寿延绵;为你倾吐心声
  • 寒露养生食谱
    寒露养生食谱 10月8日就是寒露节气,这时人们明显感觉到天气越来越干燥,日益寒冷。2014寒露养生吃什么?应多吃润燥养肺食物,小编特意向大家推荐几款寒露养生食谱,让你在吃美食的同时也可解决秋燥。 中医认为,寒露节气的气候最大特点是燥邪当令,而燥邪最容易伤肺伤
  • 寒露冷水浴养生运动
    寒露冷水浴养生运动 养生随处可见,运动养生也是一种方法,特别是处于冬季的时候,更应该加强这方面的养生。 洗冷水浴对人体大有益处。首先,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗力。当受到冷水刺激后,皮肤血管很快收缩,将大量血液驱人深部组织和内脏器官,内畦血管也随
  • 寒露时节养生运动——太极拳
    寒露时节养生运动太极拳 太极拳其动作轻松柔和、圆活自然,连贯协调,配合呼吸、运气,以意领气。以气运身,具有健身和医疗的双重价值,是我国传统的体育保健疗法之一。 明代著名医学家张景岳云:上气海在膻中,下气海在丹田,而肺肾两脏所以为阴阳生息之根本。肺主气
  • 寒露养生
    寒露养生 寒露以后进入真正意义上的秋天,谚语云白露身不露,寒露脚不露,意思是提醒大家不要继续穿凉鞋了,所以,可以把凉鞋、单衣等洗干净并收拾起来。交替时节,合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。 衣 秋季凉热交替,气温逐渐下降,不
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