• 命数看霜降节气如何养生?
    命数看霜降节气如何养生? 在我们国家的传统老黄历与民俗里面,清晰地记载一年二十四节气的交接时间,而2014年公历10月23日则是我们传统节气中的霜降。关于霜降古籍《二十四节气解》记载:气肃而霜降,阴始凝也,由此可见霜降表示天气逐渐变冷,开始降霜。同时,霜降作
  • 霜降时节如何养生
    霜降时节如何养生 霜降时节话养生 霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。 霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上老寒腿(膝关节骨性关节炎)的毛
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    霜降养生短信 霜降日,寒气绕,声声问候千里到;霜如雪,树叶凋,思念如阳高高照;雁南飞,寒冬到,祝福送来寒冷消。霜降到了,愿你健健康康,快乐逍遥! 霜降来到霜花飘,鱼儿沉底蛙睡觉。清清湖水荷叶枯,芦苇荡里白茫茫。老人孩子围火炉,全家上阵涮火锅。愿朋友霜
  • 霜降养生运动——倒行行走
    霜降养生运动倒行行走 倒行行走术是秋季强身健体、防病祛疾、延年益寿的最佳健身方式之一。因例行是一种反序运动,能刺激前行时不常活动的肌肉,促进血液循环,提高肌体平衡能力。又因倒行是人体的一种不自然活动方式,迫使人们在锻炼时精神集中,以训练神经的自律性。
  • 霜降时节饮食养生原则
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  • 霜降食疗养生有哪些
    霜降食疗养生有哪些 霜降食疗食谱: 1.白果萝卜粥 配料:白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。 做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。 功效:固肾补肺,止咳平喘。 2.清
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