小寒的由来100字 小寒的“三防”是什么

发布时间:2019年01月04日 11:27:13    作者:小斓同学

  小寒是一种节气的变化,是温度变化的过程,小寒被称作是一年中最寒冷的时间,所以我们需要多加注意。小寒最主要的特点一点点变冷,最终达到一个寒冷的峰值。寒气来袭,气温骤降是人们最直接的感受。下面我们来看一下小寒的由来100字,小寒的“三防”是什么?

小寒的由来100字 小寒的“三防”是什么

  小寒的由来
  每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slightcold),它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。

  我国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

小寒的由来100字 小寒的“三防”是什么

  小寒“三防”
  1、防寒——要护头
  小寒是一年之中最冷的时节,尤其要注意头部保暖,外出记得带帽。除头部外,腹部保暖可减少因寒冷造成的腹痛腹泻等疾病,膝关节保暖也很重要。

  2、防燥——内服+外用
  除多饮温水外,还应适量补充蛋白质及脂肪,如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品。建议使用加湿器或在暖气片旁边放置清水,或将干净的湿布放在暖气片上。

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  3、防感冒——常伸腰
  除了注意保暖,还应多做肢体伸展运动。可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热,助增强御寒能力。

  白雪皑皑的画面是很多人所期待的场景,享受大自然最美好的时光,日出日落就是一天。小寒又到来,愿快乐常伴你身边,做什么事情都充满动力。

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