揭秘孕妇为什么不能吃羊肉?

发布时间:2015年10月23日 14:54:43    作者:网络

  羊肉的营养丰富,对我们人体所产生的益处也多,如果是我们普通人,当然是可以吃的,而对于孕妇来说,在饮食方面有更多的禁忌,那么,孕妇可以吃羊肉么?为什么有人说可以吃,有人说不可以呢?不妨和小编一起到怀孕风水去看看吧。


  一、孕妇可以吃羊肉吗?
  1、羊肉营养丰富。
  新鲜的羊肉,娇嫩美味,细腻爽口,可以使得我们的羊气和元气更加旺盛,补充我们所需的精元和血气,治疗我们肺部功能的虚弱问题,缓解我们的疲劳,可以说是一种非常不错的滋补好药。

  2、孕妇可以吃羊肉吗?
  孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是,由于羊肉性温产热量。因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。同时,孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。

  3、注意事项。
  孕妇吃的时候,要记住,要吃完全煮熟的,不要吃没熟的,就算是九分熟也不行,必须要十分熟;如果是涮的,就不能吃。因为涮锅里的温度不够高来杀死羊肉中的寄生虫。还要记住,吃的时候,孕妇随便尝尝几口就ok了,不要贪吃,也不要多吃。

  二、孕妇不能吃的肉
  1、螃蟹。
  在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,大陆的临床发现,螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。

  2、驴肉。
  性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。

  3、鳖。
  甲鱼本身含有丰富的蛋白质,还具有通血络和活血的作用,可散淤块、打散肿瘤。因此,临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说,甲鱼却吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。

  4、兔肉。
  性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。

  5、麻雀肉。
  雀性大热并特淫,孕妈妈不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。因此,孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

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