测致使你得各种综合症的病毒是什么

发布时间:2015年07月15日 17:23:46    作者:网络

  “这年头不得几个综合症都不好意思说自己在社会上混过”这话可不是小编说的,是广大网友们总结出来的,什么假日综合症、选择困难症、婚前恐惧症……这么多的症结。那么,一直坑害着你得这么多综合症的病毒到底是什么呢?不妨随小编一起做个心理测试


  1、你喜欢吃糯米糕点吗?
  是的——2
  不是——3
  还好——4

  2、说到小时候的零食,你第一个想到的是?
  泡泡糖——4
  洋芋片——3
  棉花糖——5

  3、你喜欢看相声吗?
  是的——5
  不是——6
  还好——4

  4、你喜欢小动物吗?
  是的——5
  不喜欢——6
  还好——7

  5、吃自助餐的时候总是忍不住拿很多小点心?
  是的——6
  不是——8
  还好——7

  6、一换季,你就会打喷嚏或者感冒吗?
  是的——7
  不是——8
  还好——A

  7、遇到不喜欢吃的东西,你宁肯饿着也不肯吃吗?
  是的——8
  不是——9
  还好——10

  8、想做什么事,你一定会做成功的?
  是的——A
  不会——B
  还好——9

  9、经常有人夸你有古典美?
  是的——D
  不是——C
  不知道——A

  10、你有很多爱好,但是很少有能持续一段时间的吗?
  是的——D
  不是——C
  还好——B

  【选好后往下看!答案在下面】
  不
  要
  偷
  看
  答
  案
  =
  =
  =
  =

  答案A、坑害你的心理病毒是:全或无思维。
  你看事物非黑即白。如果你的表现不够完美,你就认为自己是全盘失败。你太绝对了,对自己要求也太高了,你容不得一点错误,一旦有一点点不对的地方出现,你就会完全丧失信心,原本有可能扭转的局势,你也会彻底放弃,没有心情去扭转。

  答案B、坑害你的心理病毒是:过分泛化。
  你把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据。你要面对很多实际的琐事,这时的你便不得不在冷中面对周围世界:要么说话做事很不自然,有做作的痕迹;要么便极度冷漠和被动,对谁都不理不睬。其实你清楚自己现在的样子,但你无力改变和控制自己,只能选择逃避一切。

  答案C、坑害你的心理病毒是:心理过滤。
  你挑出一个消极的小细节,对它进行过多的思考,使你对整个现实的看法都变得阴沉,就像一滴墨水使整个浪花变色。有严重的完美主义倾向,原因很简单:你只想给人一个最好最完美的自己,而不愿让人看到你无助脆弱的一面。情绪影响你变得有些极端。

  答案D、坑害你的心理病毒是:抹煞积极体验。
  由于这样那样的原因,对于积极体验你坚持“它们不算数”而拒绝。这样你就能保持一种与你的日常经验相矛盾的消极信念。原本能够自信的你,因为总是保持这样的习惯,受到这种心理病毒的坑害颇深,所以,一直以来都扮演着消极的角色。

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