为了秋冬不长膘_12星座女有哪些好方法？

发布时间：2017年01月11日 08:54:40 作者：网络

十二星座
　　狮子女：每天膜拜女神的完美身材
　　狮子女虽然比较骄傲，但是很多事情，内心还是福气的，就比如说穿衣打扮身材颜值这种事情，她们虽然对自己也非常的有自信，但是心里也不会自负的觉得自己就是天下第一美了，心中也会有自己的男神和女神。如果是狮子女为了秋冬不长膘的话，基本上是会选择每天膜拜女神的完美身材，有一种力量就会促使自己去加油去努力，而且也总是幻想着能够永远和自己女神一样完美的身材，那一种羡慕和渴望的心情也会促使着狮子女坚持减肥，坚持自己的形体塑造。

　　处女女：找一项适合自己的运动
　　处女女的人也还算是能够持之以恒的了，为了秋冬不长膘，她们给出最好的方法就是找一项适合自己的运动。比如说有的人喜欢跑步，有的人觉得跳绳不错，省时又省力的，或者有的人喜欢跳舞，总之，不同的人有自己不同的方式，但这些也都是想通的，那就是身体必须得动起来。脂肪只有燃烧了，才能够被减下去，所以一定不要太过于保护自己，适当的运动还是有利于身体健康的。

　　天秤女：用穿不下的衣服来激励
　　天秤女一般都是比较感性的，而且一旦看到自己长胖了，心里也是各种慌张，不过还好她们也是有自己的小诀窍小方法。就比如说特意去买一件很漂亮的衣服，或者是从衣柜里翻出一件自己喜欢的衣服，但是又穿不下的那种，买衣服的话可以特意买小一码的。用这样穿不下去的衣服来激励自己，为了穿下好看的衣服，所以天秤女也会下定决心去减肥，然后好好的控制自己的身材。这件穿不下的魅力的衣服也是天秤女用来激励自己的，而且同时还有她们自己那种对于美的向往，这一份执着也会督促着天秤女一直坚持下去。

　　天蝎女：管住嘴迈开腿
　　天蝎女在减肥这件事情上算是比较能够对自己狠下心来的，她们一旦下定了决心就会努力去完成自己的目标。为了秋冬不长膘，天蝎女觉得最有效的方法就是管住嘴迈开腿了，这个方法说起来简单，但是真正实行起来却还是非常困难的，很多人觉得容易，但还是做不到。这个方法也没有别的什么诀窍，就是要自己能够狠下心来，每次吃饭不要吃的太饱了，然后适当的锻炼一下，不说出去长跑个几千米，起码自己在家也能够多走动一下。

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