张盛舒每周健康运势【2016.9.18-9.24】

发布时间：2016年09月18日 14:23:37 作者：网络

张盛舒每周健康运势

　　射手座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周心情愉快，身体没有较大的问题，只是因为用眼过度而导致视力有些疲劳。
　　开运饮食：
　　油菜不仅有明目效果，还能美容养颜，让你一吃两得。
　　健身保健：
　　去跳跳桑巴，欢乐健身，让你身心舒畅。
　　健康休闲：
　　和朋友们打打羽毛球，不仅能提升视力，还能增进朋友间的友谊。

　　摩羯座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　郁闷的情绪会使你浑身感觉不舒服，总觉得病痛缠身。调整好心态，身子自然会好。
　　开运饮食：
　　色彩漂亮的食物有助于引起旺盛的食欲，提升心情，辣椒、果汁等都是不错的选择。
　　健身保健：
　　心灵瑜伽对你浮躁的情绪很有帮助，在那放空、冥想中你会感觉烦恼的流逝。
　　健康休闲：
　　去能让人心情宁静的地方旅游吧，如凤凰、丽江，那能让你的郁结之气在静谧中消逝。

　　水瓶座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体健康状况良好，能善待自己。只是要注意口腔卫生及牙齿的保健。
　　开运饮食：
　　花椰菜能为你开运。花椰菜能清热、利尿、改善视力，强化骨骼和牙齿。
　　健身保健：
　　玩指弹球能开运，让腰、腿、腹、背、颈都产生肌肉运动，能缓解疲劳。
　　健康休闲：
　　每天早上练练太极拳，能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。

　　双鱼座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体健康状况良好，只要注意劳逸结合，保持心情愉快，就能保持身心健康。
　　开运饮食：
　　凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
　　健身保健：
　　本周练习健美操能开运。既能保持体形，又能在跳操中释放压力。
　　健康休闲：
　　玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去，享受快乐。