张盛舒每周健康运势【2016.11.20-11.26】
发布时间：2016年11月19日 10:55:12 作者：网络
天秤座
健康指数：★★★☆☆
不用为健康状况而担忧，只要保持良好的情绪，身体的各个机能方可正常运行。
开运饮食：
工作感到疲倦时喝上一杯咖啡，疲倦感顿时能够消除，只是要注意不可过量饮用。
健身保健：
动感单车运动对于本周的你而言，有很好的健身效果，特别是有减肥需求者更为适宜。
健康休闲：
晚饭后不妨坐上游船，欣赏岸边的风景，不佳的情绪能够立即消散。
天蝎座
健康指数：★★☆☆☆
性子显得有些急，吃东西速度过快，小心对消化系统造成压力，饮食应注意细嚼慢咽。
开运饮食：
水蜜桃是你本周的开运食品，有养血美颜，润肠通便，活血的作用。
健身保健：
本周可选择漫步机进行锻炼，可增强心肺功能，改善下肢柔韧性和协调能力。
健康休闲：
休闲时可进行轮滑运动，有锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神的作用。
射手座
健康指数：★★☆☆☆
体质有所下降，气温的忽冷忽热会让你感冒，尽量少吹空调、少去太阳底下晒。
开运饮食：
黄皮可以宣解郁热，防治感冒，最有力这周食用。
健身保健：
跆拳道有利于增强你的精力和体质，并会让你的情绪得到尽情发泄，使精神振奋。
健康休闲：
气温不那么高时，出去遛遛宠物吧，这会让你抛开烦忧，驱散寂寞。
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