张盛舒每周健康运势【2017.2.12-2.18】

发布时间:2017年02月11日 14:12:27    作者:网络

张盛舒每周健康运势
  巨蟹座
  健康指数:★☆☆☆☆
  情绪比较偏低落,食欲也因此下降,这样你的健康也容易受到影响。
  开运饮食:
  多食山楂能增强食欲、改善睡眠,是本周绝好的开运食品。
  健身保健:
  每天跳绳半小时,有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。
  健康休闲:
  周末不妨和家人到公园逛逛,既可以联络感情,又可以放松心情。

  狮子座
  健康指数:★★★☆☆
  内分泌有些失调,虽对身体健康影响不大,却容易使皮肤长痘,应多注意调养。
  开运饮食:
  每天吃个桃子和梨,具有生津止渴、清热润肺的功效,能使内分泌达到均衡。
  健身保健:
  学学热瑜伽吧,它有利减肥、排毒、雕塑身材,使你的身材和肌肤都保持良好状态。
  健康休闲:
  泡泡温泉会使血液循环得到促进,并能改善你的肤质和治疗个别疾病。

  处女座
  健康指数:★☆☆☆☆
  悲观情绪比较重,很容易感觉到身体不适,其实只要放开心情,并没有什么大问题。
  开运饮食:
  果汁含有丰富的营养和维生素,本周可为自己和家人榨一些鲜果汁,维护家人健康。
  健身保健:
  其他的健身方式对你而言效果不是很好,但健身操却能对你产生最直接的健身作用。
  健康休闲:
  你需要寻找一些刺激来丰富你的生活,而漂流就是你本周的最佳选择。

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