张盛舒每周健康运势【2017.4.16-4.22】

发布时间:2017年04月17日 09:39:17    作者:网络

张盛舒每周健康运势【2017.4.16-4.22】

  白羊座
  健康指数:★☆☆☆☆
  健康运势较差,极易感到苦闷、心口痛,多参加集体活动将有助于释怀。
  开运饮食:
  桂圆松子仁汤,能起到养胃滋补的作用,是本周绝佳的开运食品。
  健身保健:
  游泳可以锻炼意志、增强抵抗力,还可以使皮肤光滑有弹性。
  健康休闲:
  闲暇之时看看书或者浇浇花,可以让你内心平静,身心舒畅。

  金牛座
  健康指数:★★★★☆
  心情开朗,睡眠质量较好,身体会感觉舒适,充满战斗力。
  开运饮食:
  鲜枣、猕猴桃、柠檬能有效补充维生素C,会让你的肌肤富有弹性。
  健身保健:
  有时间多用臂力器锻炼肌肉力量及爆发力,这会训练手臂曲线,减少赘肉。
  健康休闲:
  不妨常请朋友到家中聚会,大家一起动手烹制食物,一起享受那份分享的快乐!

  双子座
  健康指数:★★★☆☆
  情绪小有波动,别斤斤计较,多参与集体活动,与人群接触可获得愉快心情。
  开运饮食:
  吃芭蕉、橘子能为你开运,能补充丰富的维生素C,还能清热解毒、消渴。
  健身保健:
  练习跳舞机能达到很好的健身保健功效,增强身体协调性、健身、娱乐。
  健康休闲:
  休息日到花鸟市场转转,在鸟语花香中放松身心,还能让你想通不少事唷!

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