徽菜代表菜：毛峰熏鲥鱼

发布时间：2015年08月24日 15:48:30 作者：网络

　　毛峰熏鲥鱼是徽菜文化中的一道代表，在众多徽菜中，占有举足轻重的地位，在美食届获得一片好评。其味道鲜美、茶香四溢，采用的茶叶黄山毛峰是茶叶之上品。是不是对这道美食感到好奇和想亲自去品尝一下呢？现在，小编就带大家一起来了解这道菜，回家自己亲手做美食给Ta品尝吧。

　　简介
　　毛峰熏鲥鱼是安徽沿江一带的汉族传统风味名菜，以黄山毛峰茶为熏料，将经过调味、腌渍的鲥鱼置锅中熏制。黄山毛峰是茶叶之上品，香味浓郁，味甘若饴，用它熏制的鲥鱼金鳞玉脂，油光发亮，茶香四溢，鲜嫩味美，诱人食欲，是大宴珍品。

　　所需食材
　　主料:鲥鱼750克
　　配料:锅巴(小米)15克,茶叶25克
　　调料:盐3克,白砂糖25克,小葱25克,醋50克,姜50克,香油15克,各适量

　　制作方法
　　1、在鲥鱼上撒上盐，里外擦匀，姜末25克、葱末撒在鱼身上，腌渍20分钟左右；
　　2、取锅1只，先放锅巴（饭锅巴），再撒上毛峰茶叶，上面放一个铁丝箅子，把腌过的鱼，鳞向上摆在箅子上，盖上锅盖，用旺火烧至冒浓烟时，转用小火熏5分钟，再用旺火熏3分钟左右取出；
　　3、将鱼剁成5厘米长、2厘米宽的长条状，按鱼原形摆在盘内，在鱼身上淋香油；
　　4、上桌随带醋和姜末各一小碟佐食。

　　工艺提示
　　1、鲥鱼不打鳞，因含有丰富的鳞下脂肪，味道鲜美，如把鳞片打掉，则鳞下脂肪遭到破坏，鲜味大失。
　　2、饭锅巴制作方法：将饭的锅巴取下，放于暖气上烘干；或入烤箱烤干，后者次之，炸后不如前者松脆。

　　食谱营养
　　鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富；鲥鱼的脂肪含量很高，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处。鲥鱼肉味甘、性平，有强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒的功效。

展开阅读

热门测算更多

八字算命八字合婚2024运势一生运势