张盛舒每周健康运势【2016.11.6-11.12】

发布时间：2016年11月07日 09:43:41 作者：网络

张盛舒每周健康运势

　　狮子座
　　健康指数：★★★★★
　　本周你的精神处于比较亢奋的状态，应该特别注意不可暴饮暴食，以免出现消化系统问题。
　　开运饮食：
　　每天坚持吃几个苹果，不仅有助消化，还能美容瘦身哦。
　　健身保健：
　　去健身房学习健美操，锻炼出优美的体态，会让你看起来更有魅力。
　　健康休闲：
　　假日不妨去体验水上冲浪，享受刺激的美妙感觉。

　　处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　情绪波动，健康状况一般。容易上火，要特别注意口腔方面的疾病。
　　开运饮食：
　　草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食品。此汤品有清热下火、生津止渴的功效。
　　健身保健：
　　每天抽一些时间练习自由散打，在挥汗中宣泄压力，还能有效排毒。
　　健康休闲：
　　潜水能给你带来好运。潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌。

　　天秤座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　内心忧愁、情绪低落会让心口充满郁结之气，高血压、心脏病复发的机率高。
　　开运饮食：
　　大枣、西红柿能提高免疫力、降血压，对身体非常有好处。
　　健身保健：
　　芭蕾可以练习你的身体平衡感，。本文转自。星座运。势。网-更重要的是会使你绽放美丽心情。
　　健康休闲：
　　闲暇时可与朋友打打麻将，朋友的陪伴会增强你对外界的信任感与依托感，有利于放松精神。

　　天蝎座
　　健康指数：★★★★☆
　　情绪放松，没有心理负担，胃口大增，睡眠也特别好，只是要小心吃太多发胖。
　　开运饮食：
　　韭菜中含有大量的纤维，有通便的作用，能排除肠道中过多的营养，预防发胖。
　　健身保健：
　　本周健身可以慢跑为主，既能健身，又可以起到减肥的作用。
　　健康休闲：
　　闲来无事之时，可到池边喂喂鱼，休闲养生，充满乐趣，同时感受生命的美好。